“5·25，我爱我”，数字商贸学院2026年心理健康月系列活动如约而至，聚焦学子心理健康，以陪伴传递温暖，用交流赋予力量，在校园筑起暖心守护。本次活动设有“留下你的笑脸”笑脸涂鸦和“踩碎烦恼”压力舒缓两项趣味环节，寓治愈于轻松，帮助同学们排解烦闷、舒展身心，从容成长。

生活细碎，万物可爱。每一张笑脸，都藏着青春的热烈与温柔。“留下你的笑脸”打卡活动中，同学们提笔描绘心情，在笑脸墙上留下专属印记——或眉眼弯弯，或俏皮灵动。一张张鲜活的笑脸，是与自我和解的温柔告白，是接纳平凡、拥抱美好的生动写照。一笔一画间卸下疲惫，用笑容传递能量，在校园里定格温暖。学会以乐观直面生活起伏，于自我悦纳中积蓄成长底气。

成长路上，难免裹挟焦虑、积攒烦闷，那些藏在心底的压力与小情绪，都值得被好好安放。“踩碎烦恼”压力舒缓活动暖心上线，让同学们直面内心，尽情释放。一脚落下，踩碎忧愁；迈步向前，奔赴明朗。大家在轻松有趣的互动中，抛开学业疲惫与生活烦恼，卸下心理包袱，告别内耗与焦虑。轻装上阵，以松弛自在的姿态，奔赴热烈滚烫的青春。

以笑脸拥抱自我，以释怀驱散烦恼。本次活动为同学们提供了一个温柔的情绪出口，在轻松氛围中学会接纳自己。未来，数字商贸学院将持续守护学子心理健康，以更多暖心活动护航成长。愿每一位青年卸下心灵枷锁，向阳而生，在成长路上自在舒展，闪闪发光。

编辑：陈红松